پرسشتان را مطرح کنید

خانه » متفرقه » سلام من چند وقته خیلی جنب میشم توی خواب چه کار کنم
1 امتیاز
Vote Con!

سلام من چند وقته خیلی جنب میشم توی خواب چه کار کنم

احتلام

الان حدود 2هفته است هر روز یا روز در میان محتلم میشم

توسط mhg درمتفرقه · پاسخ 1983 روز 20 ساعت 46 دقیقه قبل

سوال: 1 پذیرفته شده: 0 ( 0% ) | امتیاز: 1

 

پاسخ (4)

  1. 1 vote

    سلام دوست عزیز
    احتلام یک عمل فیزیولوژیک طبیعی است که در پسران پس از سن بلوغ رخ می دهد، مانند بسیاری دیگر از اعمال بدن مثل: ضربان قلب، تنفس و …
    اگر احتلام ناشی از تحریکات محیطی و خارجی و انجام برخی رفتارهای مقدماتی در زمان بیداری نباشد( صرفا خود بخودی باشد) ضرر ندارد و اصلا لازم نیست نگران رخ دادنش باشید با وجود این می توان به کمک راهکارهای زیر آن را تحت کنترل بیشتر در آورید.
    براى جلوگیرى از احتلام بیش از اندازه امور زیر توصیه مى‏گردد:
    1- شب‏ها دو سه ساعت قبل از خواب چیزى نخورید، حتى مایعات.
    2- سعى کنید محل خواب شما گرم نباشد و از رو انداز سنگین استفاده نکنید.
    3- سعى کنید نیمه شب از خواب برخواسته و مثانه خود را تخلیه نمایید.
    4- به ورزش و کارهایى از قبیل استحمام با آب سرد (در فصول مناسب) که موجب تقویت اراده و اعصاب مى‏شود مداومت کنید.
    5- از پوشیدن لباس‏هاى تنگ و چسبنده پرهیز نمایید.
    7- از دیدن صحنه‏ هاى محرک و مخصوصا خیال پردازی خوددارى کنید. دیدن بعضی صحنه ها ممکن است در ظاهر موجب تحریک جنسی نشود ولی به هر حال در مورد خیلی ها موجب کوتاه شدن دوره احتلام می شود.
    8- سعى کنید که بعد از اذان صبح و قبل از طلوع آفتاب از خواب بیدار شوید و دیگر نخوابید.
    9- از غذاهای محرک مثل تخم مرغ، فلفل، پیاز، سیر، بادمجان، موز و گوشت قرمز و … کمتر استفاده کنید.
    10- از دست ورزی با خودتان اجتناب کنید.
    11- از دَمَر خوابیدن خودداری کنید.

    خواندن این دعا هم که از امام صادق(ع) نقل شده است، به هنگام خواب، بسیار اثر بخش است:

    أَللهُمَّ إِنّی أَعُوذُ بِکَ مِنَ الإِحْتِلامِ وَ مِنْ سُوءِ الأَحْلامِ وَ مِنْ أَنْ

    یَتَلاعَبَ بِیَ الشَیْطانُ فِی الْیَقْظَهِ وَ الْمَنامِ

    ترجمه فارسی: خدایا از جنابت و از خواب های بد، به تو پناه می برم و نیز از آن که شیطان در خواب و یا بیداری مرا بازیچه خویش قرار دهد.

    لازم به ذکر است هر چه تصورات ذهنی سکسی و تحریکات جنسی افراد -بدون اینکه ارضا جنسی پس از آن صورت گیرد- در زمان بیداری بیشتر باشد، فاصله محتلم شدن در خواب نیز بیشتر می شود.

    بدیهی است اگر بتوان از تصورات ذهنی و تحریکات جنسی در زمان بیداری جلوگیری نمود، یا اینکه پس از تحریک جنسی، عمل نزدیکی با همسر انجام شود، آنگاه جلوی جنابت در خواب نیز گرفته می شود چون همانطور که می دانید، اصولا خواب ها تراوشات ذهنی ما هنگام بیداری هستند/////////// سوالی داشتین درخدمتتون خواهم بود //////////

    توسط آقای ص - غفاری · 1983 روز 13 ساعت 32 دقیقه قبل

    اطلاعاتی در دسترس نیست

  2. 1 vote

    خب دوست عزیز این بخاطر اینه که تفکرت خیلی مشغول هست و باید رد این مورد کمی خود دار باشی به هرحال شما هر طبعی داشته باشدی ولی نباید این حالت براتون در این بازه زمانی اتفاق بیفته به همین خاطر از خوردن رژیم غذایی با طبع گرم دوری کنید و اگر لازم شد در این مورد به متخصص مراجعه فرمایید

    مشاوره تلفنی با شماره :
    021 – 22354282
    http://www.moshaver.co

    توسط مدیریت سایت - محمدی · 1860 روز 4 ساعت 52 دقیقه قبل

    اطلاعاتی در دسترس نیست

  3. 0 votes

    سلام
    میخوام بدونم من چرا جنب نمیشم ؟

    توسط uns · 1720 روز 10 ساعت 55 دقیقه قبل

    سوال: 0 پذیرفته شده: 0 ( 0% ) | امتیاز: 0

    • خب در حالت عادی و بدون تحریک که جنب نمیشید ... ولی اگر در تحریک شدن و انزال مشکلی داشته باشید ممکنه سرد مزاج باشید و یا در بعد دیگه ای مشکلات عروقی در ناحیه تناسلی

      توسط مدیریت سایت - محمدی · 1719 روز 6 ساعت 9 دقیقه قبل

پاسخ شما

© tribuneazad.ir 2019. All rights reserved. تمام حقوق برای تریبون آزاد محفوظ است انتشار با ذکر منبع مجاز است