پرسشتان را مطرح کنید

خانه » متفرقه » روابط اجتماعی
1 امتیاز
Vote Con!

روابط اجتماعی

روابط اجتماعی،خجالتی و کم حرف بودن.

سلام.خسته نباشید.توی یه خانواده خشک بزرگ شدم که همه با هم رودر وایستی داریم.با مامان بابا و خواهرام حتی رودر وایستی داریم.با بابام یه رابطه خیلی سرد دارم مث غریبه هاییم.تو خونه ما کسی به کسی محبت نمیکنه .خلاصتون کنم روزامون هم مث شبهای مسکو هستش.همیشه غمگینم همیشه بی حالم،اطرافیانم میگن چیزی شده؟با کسی نمیتونم ارتباط برقرار کنم .یه جور عصبانیت تو رفتارام هست.لحنم تندو نیش دارو کنایه آمیزه.بلد نیستم به کسی محبت و وبی کنم درحالی که آرزو میکنم ای کاش با فلانی دوست بودم .تو جمع بهم بی توجهی میشه چون کلا کم رنگم.نمیتونم تحمل کنم این شرایطو.هر موقع میرم مهمونی بعدش میام عذاب میکشم خودخوری میکنم.خواهرام هم اینجوری هستن.چیکار باید بکنم دیگه خسته شدم

توسط ranaaaaa درمتفرقه · پاسخ 3093 روز 9 ساعت 26 دقیقه قبل

سوال: 1 پذیرفته شده: 0 ( 0% ) | امتیاز: 1

 

پاسخ (8)

  1. 1 vote

    سلام دوست عزیز
    در دنیای امروز مناسبات و روابط اجتماعی ازجمله مهمترین عوامل موفقیت افراد محسوب می شود.کامیابی و موفقیت بدون برقراری روابط اجتماعی مناسب تقریبا غیرممکن است.از آنجایی كه هریك از ما در دنیایی زندگی می‌كنیم كه داشتن ارتباط مطلوب می‌تواند هم برای خود ما و هم برای اطرافیانمان بسیار تأثیرگذار باشد، یافتن‌راهكارهایی مناسب در این خصوص بسیار تأثیرگذار خواهد بود. در واقع اگر روابط خود را براساس زندگی توأم با آرامش و شادی‌بخش با دیگران قرار داده‌اید، زندگی شما در مسیری است كه می‌توان آن را زندگی «هدفمند» نامید.
    اگر خواستار آن هستید كه این حق را از خودتان دریغ نكنید و واقعا از روابط خود لذت ببرید، باید مسئولیت كامل نحوه روابط خود را با دیگران بپذیرید.كسانی كه شریك زندگی شما هستند، فرزندانتان، خانواده، بستگان و حتی افرادی كه در سیاره دیگری زندگی می‌كنند، با حسی كه قابل بیان نیست، همگی در افكارتان قرار می‌گیرند و به نوعی افكار شما را تشكیل می‌دهندكنون این عبارت بسیار مهم را مرور كنید و به خاطر بسپارید: «شما همان‌گونه خواهید بود كه فكر می‌كنید!» پس نکات زیرا انجام بده تا روابط شما بادیگران بهبود یابدسیاری از افراد از اجرای گام اول روابط اجتماعی که سلام کردن است، هراسانند و معمولآ از اجرای آن فرار می کنند. سعی کنید همیشه نخستین کسی باشید که به دیگران سلام می کنید، زیرا با این کار تسلط بهتری بر روی امور خواهید داشت. مردم دوست ندارند با آدم های بدتیپ و ژولیده رفت و آمد کنند. البته نه اینکه وقتی می خواهید با دوستانتان بیرون بروید کت و شلوار تنتان کنید، اما سعی کنید همیشه مرتب و خوش پوش باشید. یادتان باشد که مردم معمولاً از روی قیافه و ظاهر در مورد افراد نظر می دهند.تمایل به ریا و دورویی سبب افت عملكرد شما می شود. صداقت و پاكی سبب افزایش توانایی و اعتبار فرد می شود. چون كسی كه نقش بازی می كند، هرگز نمی تواند رفتاری شخصی را داشته باشد كه از ته دل به دیگران محبت می كند.پیش از حضور در جمع دوستان و آشنایان به موضوعات جالبی که برای شما و بقیه جذاب است فکر کرده و درباره آن صحبت کنید. این کار سبب افزایش اطلاعات شما و دیگران شده و باعث می شود لحظات خوبی را نیز در کنار یکدیگر سپری کنید.عی کنید با افزایش اطلاعات عمومی خود و به روزکردن دانسته ها، فضایی مناسب برای گفت‌وگو با افراد غریبه نیز داشته باشید. شما باید بتوانید با شخصی که برای بار اول او را بینید نیز ارتباط برقرار کنید.سعی کنید از برخوردهای افراد موفق در روابط اجتماعی الگوبرداری کرده و در زندگی خود پیاده سازید.////////// سوالی بود درخدمت شما خواهم بود////////

    توسط آقای ص - غفاری · 3093 روز 44 دقیقه قبل

    اطلاعاتی در دسترس نیست

  2. 1 vote

    سلام

    من یه دختر 17 ساله هستم من دوتا مشکل بزرگ دارم که داره روز به روز زجرم میده .. اولیش : من نه با خانوادم مشکلی دارم نه با دوستای خودم یعنی روابطم با آن ها در حد عالی است . ولی وقتی در محیطی قرار میگیرم که با افراد آن هیچ نسبتی ندارم یا با آن ها راحت نیستم نمی تونم به کار خودم برسم . میدونم که قرار نیست هرکس که به هر نحوی با ما درارتباطه مورد علاقه ما باشه وخودمو دارم براش آماده می کنم ولی هنوز موفق نیستم . رک بگم : اگه با کسی در ارتباطم که باهم خوبیم میشم یه پرو ی واقعیم ولی وقتی با کسی در ارتباطم که باش راحت نیستم میشم مثل یه آدم مظلوم که نمیتونه حقشو بگیره

    دومیش : من خیلی کم میرم بیرون .. درصورتی که از خانه موندن متنفرم ! ولی وقتی میرم بیرون احساس میکنم همه دارن به من نیگاه میکنن یاهر کسی تو خیابونه داره در مورد من صحبت میکنه .. لحظه به لحظه نگاهشون زجرم میده اولش فکر کردم چون چادریم اینجوریه ولی بعداً فهمیدم اصلا ربطی نداشت … من با یه نگاه خیره صربان قبلم میره بالا و احساس ضعف میکنم

    میشه کمکم کنین ؟

    توسط راحله · 2983 روز 10 ساعت 9 دقیقه قبل

    اطلاعاتی در دسترس نیست

  3. 1 vote

    RANAAAAA,

    خب اینکه به این مرحله رسیدید ، و دوست دارید از این پیله خارج بشید خیلی خوبه … بهترین راه حل که بتونید همیشه
    در کنترل اون باشید مراجعه به مشاورروانشناس هست …

    اون به شما اول از هرچیزی اموزش میده که چطور از این حالت بیرون بیایت و با دیگران ارتباط برقرار کنید چون تمام این مشکلات ناشی از
    دوری از اجتماعه …

    مشاوره آنلاین با شماره تلفن های :
    ۸۸۴۲۲۴۹۵
    ۸۸۴۷۲۸۶۴
    سایت تخصصی مشاوره
    http://www.moshaver.co

    توسط مدیریت سایت - محمدی · 2983 روز 4 ساعت 2 دقیقه قبل

    اطلاعاتی در دسترس نیست

  4. 2 votes

    راحله,

    خب راحله خانم تمام این مشکلات بخاطر دور بودن از اجتماعه … در صورتی که اگر با دیگران در ارتباط باشید متوجه میشید که دیگران هم
    به اندازه شما مشکلات مختلف دارن ، متوجه میشید که اونقدر خودشون فکر وخیال دارن که به شما نگاه هم نمیکنن ، چه برسه که در مورتون حرفم بزنن … در ضمن برای رهایی از این افکار بهتره در هر موردی که مشکل دارید اونو بنویسد و بخونید و بعد خواهید دید که چقدر فکرتون
    خنده دار بوده … در جلوی آینه وایسید و متنی رو برای خودتون بخونید … این کارو با تمام خجالت و سختیش با خواهراتونم میتونید انجام بدید …اینطوری ترستون اول از خودتون باید بریزه … و بعد مراجعه به مشاور و مشورت کردنه …

    درضمن برای مشاوره ، به سایت تخصصی مشاوره مراجعه فرمایید .
    http://www.moshaver.co

    توسط مدیریت سایت - محمدی · 2983 روز 3 ساعت 54 دقیقه قبل

    اطلاعاتی در دسترس نیست

  5. 1 vote

    سلام مجدد .. ممنونم بابت پاسخ

    یعنی شما وقتی خوندین مشکلمو خندیدین ؟

    توسط راحله · 2982 روز 10 ساعت قبل

    اطلاعاتی در دسترس نیست

  6. 1 vote

    سلام مجدد …

    میشه یه درمان قوی برای بالا بردن اعتماد بنفس بهم پیشنهاد کنین ؟

    توسط راحله · 2981 روز 6 ساعت 36 دقیقه قبل

    اطلاعاتی در دسترس نیست

  7. 1 vote


    راحله,

    دوست عزیز برای بالا بردن اعتمادبنفس باید از افکار منفی دست برداری چون همین افکار مثل بندهایی به دست و پات میپیچن و هر وقت میخوای کاری رو انجام بدی از درونت ندای منفنی رو بهت میرسونن …و تو در این حالت فک میکنی اگه این کارو و یا این حرف رو بزنی حتما در جمع گرفتار میشی و بهت میخندن ووودر صورتی که الان کسی وقت خندیدن به کسی رو ندارن …به هرحال بالاتر از سیاهی که رنگی نیست پس این ترس رو از خودت دور کن چون نه حالت رو بدتر میکنه و خوبتر

    مشاوره تلفنی با شماره :
    021 – 22354282
    http://www.moshaver.co

    توسط مدیریت سایت - محمدی · 2968 روز 23 ساعت 52 دقیقه قبل

    اطلاعاتی در دسترس نیست

  8. 0 votes

    سلام واقعاً ممنونم از راهنماییاتون

    میشه یه راهکار بدین جلوی آدَما [ دوستای ] با نیش زبون چه طوری رفتار کنیم ؟؟؟ چون واقعاً حالمو بدتر میکنه

    توسط راحله · 2946 روز 13 ساعت 3 دقیقه قبل

    اطلاعاتی در دسترس نیست

پاسخ شما

© tribuneazad.ir 2019. All rights reserved. تمام حقوق برای تریبون آزاد محفوظ است انتشار با ذکر منبع مجاز است